Khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

16/01/2020

Mỗi một khung giờ sẽ là nhịp sinh học khác nhau, tương ứng với bước skincare phù hợp. Vì vậy, nếu bạn muốn làn da của mình đẹp hơn, mịn màng hơn thì hãy tuân thủ những quy tắc đối với từng thời điểm để giúp dưỡng da hiệu quả nhé.

Nhiều chị em rất chăm chỉ chăm sóc da hàng ngày nhưng lại tùy hứng, mà không tuân thủ theo quy tắc hay thời điểm nào cả. Do đó, dù đã dùng những sản phẩm rất đắt tiền nhưng da vẫn xấu, vẫn có nàm, tán nhang....Hãy cùng tham khảo những khung giờ vàng dưới đây để skincare chuẩn và chính xác hơn nha.

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

Khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

6 – 8h sáng: RỬA MẶT

Nhiều người nghĩ ban đêm ngủ thì da vẫn luôn sạch nên bỏ qua bước rửa mặt. Thực tế cho dù chúng ta ngủ thì làn da vẫn tiết ra lượng dầu thừa rất nhiều. Do đó, khi ngủ dậy các bạn cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu thừa trên da cũng như loại bỏ bụi bẩn còn sót lại. Các chị em lưu ý nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính kiềm dầu nhưng không gây kích ứng cũng như làm khô da nhé.

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

8 giờ sáng: BÔI KEM CHỐNG NẮNG

Chỉ khi đi ra ngoài nắng mới cần bôi kem chống nắng là điều hoàn toàn sai lầm. Ngay cả khi trời râm mát hay khi ngồi làm việc thì vẫn có tia UV cũng như sự bức xạ của máy tính. Đây là những yếu tố làm da của chúng ta bị xỉn màu, bị khô do mất nước... Do đó, cho dù có ở trong nhà hay trong công ty làm việc các bạn cũng nên nhớ bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại nha.

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

11h – 12h trưa: TẨY TRANG 

Làn da xỉn màu, bị mụn là do bị tắc nghẽn lỗ chân lông lâu ngày. Nhất là thời tiết mùa hè, đặc biệt là buổi trưa nắng nóng khiến các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động rất mạnh khiến da trông bóng nhờn rất mất thẩm mỹ. Vì vậy. các bạn cần tẩy trang sạch sẽ để làm sạch làn da, tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Sau khi tẩy trang, bạn có thể bôi lại kem chống nắng và trang điểm cho các hoạt động buổi chiều.

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

13h – 14h chiều: CẤP ẨM

Đây là thời điểm hầu hết mọi người khá mệt mỏi vì làm việc liên tục từ sáng. Do đó, các chị em có thể sử dụng xịt khoáng, mặt nạ cấp nước hoặc kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cho da giúp làn da tràn đầy sức sống hơn nha.

Buổi trưa các chị em nên tranh thủ chợp mắt khoảng 10 phút để làn da không bị căng thẳng, mệt mỏi, hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn.

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

18h – 20h tối: TẨY TRANG

Sau một ngày dài làm việc vất vả và tiếp xúc với mỹ phẩm, khói xe, bụi bẩn...khiến làn da của chúng ta quá tải và rất bẩn. Do đó, chúng ta cần tẩy trang để làm sạch làn da từ sâu bên trong và dùng toner để xe khít lỗ chân lông. Khi thoa nước hoa hồng, các bạn nên massage nhẹ nhàng giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

20h – 22h tối: ĐỂ DA NGHỈ NGƠI

Đây là thời gian bạn không nên áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da cùng một lúc bởi da trong giai đoạn này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của cơ thể giảm xuống đáng kể.

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

22h tối – 5h sáng: DƯỠNG DA

Đây được xem là “thời điểm vàng” để dưỡng da vì các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục, tái tạo sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đồng thời, quá trình sản xuất collagen được đẩy mạnh, các gốc tự do có hại được trung hòa và tế bào được phục hồi vào ban đêm. Đây là lý do tại sao các sản phẩm chăm sóc da ban đêm lại phát huy hiệu quả cao nhất, mang lại làn da rạng rỡ, bóng khỏe. 

khung giờ vàng giúp dưỡng da hiệu quả

Do vậy, để việc dưỡng da sẽ phát huy tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần collagen để giúp da luôn tươi trẻ.

Không có bình luận nào cho bài viết.

Viết bình luận:

0899507666